Frühjahresputz

Wenn uns das Wetter, Winterstürme und sanfte Frühlingstage im Wechsel beschert, dann regt sich in mir der Wunsch nach Ausmisten, Durchlüften, Erneuern, halt eben Frühlingsputz.

Dass dies nicht nur für meine Umgebung gilt, sondern auch für mich selbst, möchte ich euch heute kurz erläutern.

Es ist die Zeit in der ich mich träge und müde fühle und das Bedürfnis habe, mich und meinen Körper wieder in Schwung zu bringen.

Ich beginne damit, dass ich mir eine Entschlackungskur gönne mit Stoffwechseltee, Leber-Galletropfen und einer Säure-Basen Kur. Mein Bedürfnis nach leichter Kost, wie Salat, Früchte und Gemüse beginnt wieder zu steigen.

Gleichzeitig spüre ich auch das Verlangen nach mehr Körperpflege.

Nach dem Winter ist meine Körperhaut eher trocken und spröde, durch zuwenig frische Luft, die Heizperiode und zuviel Kleidung und zu warmes Duschen. Da hilft nur ein intensives Pflege Programm. Dass dies nicht aufwendig und zeitintensiv sein muss, zeige ich euch gerne.

Da ich eine Morgenduscherin bin, muss es bei mir fast immer schnell gehen. Also massiere ich mein Gesicht mit Gentle Milk Cleanser ein, springe unter die Dusche, wo ich meinen Körper mit dem Bath & Shower Sponge und Creamy Shower Foam einschäume. Alles zusammen abgeduscht, abgetrocknet mit einem weichen Frotteetuch, bekommen meine Problemzonen den Contouring Cellulite Gel. Den restlichen Körper verwöhne ich als Frühjahreskur mit dem Supreme Body Butter. Dann Unterwäsche anziehen, Gesichtspflege, Zähne putzen und währenddessen massiere ich mit der 2. Hand und dem Body Massage Glove meine Problemzonen.

Dieses Powerpaket kriege ich mit etwas Disziplin in 15 Minuten durch. Das Tolle daran ist, die investierten 15 Minuten geben mir ein gutes Selbstwertgefühl, gesunde Haut und sie sind die am Besten eingesetze Liebe, die ich geben kann, nämlich Selbstliebe. Sie verschönert mich von Innen, stärkt mein Immunsystem und verdoppelt sich nach Aussen. So ist auch mein Umfeld glücklich.

In diesem Sinne, wünsche ich allen einen wunderschönen Frühling.

Eure Nicole